مامانایی که با تنبلی باردار شدین چیکارا کردین میشه بگین؟
من امروز روز اول پریودمه تنبلی دارم چیکارا کنم که تخمکم تقویت شه؟

تغییر سبک زندگی تغذیه ورزش حال خوب و قبل از همه اینها توسل و توکل

قطع کردن مصرف شیرینیجات خیلی تأثیر داره
من خودم همین وضعیت داشتم خداروشکر با قطع مصرف شیرینیجات حامله شدم

مصرف مکمل اولترا منیزیم و اولترا سی
ماساژ رحم با روغن کرچک یا بابونه...
خیلی چیزای دیگه
باید بری تحت نظر یه ماما اصلاح سبک
من تحت نظر بودم ۳ماه باردارشدم

دم کرده تخم هویج من شنیدم

ویتامین دی و امگا 3مصرف کن
دمنوش گل سنجد تا تخمک گذاری
دمنوش به و گل محمدی دوتاشو آسیاب کن هر شب یه لیوان بریز تو آبجوش دم بکشه بخور
عصر ها هم میتونی دمنوش بابونه بخوری
اسید فولیک هم یادت نره

اصلاح سبک
ورزش و پیاده روی و رقص هرروز
حذف قند و شکر و شیرینی مصنوعی
حذف روغن های بازاری
زود خوابیدن و زود بیدارشدن

پودر فمی بست بخور
اینوفولیک هم خوبه

تاپیک هامو برای خانومای اقدام بخونین

خودم نه ولی خواهرم داشت گرده نخل گرفته بودن می‌خوردن الآنم خداروشکربارداره