عزیزم منم ۶۰ بودم الان ۶۳ ام
به من میگه چرا وزنت کمه
بجای برنج و ماکارونی چیزای دیگه بخور
میوه و سبزیجات و کشک آجیل اینا خیلی خوبه
من زیاد علاقه به ماکارونی ندارم
ولی برنج هم کم میخورم
منم دکترم گفت برنج کم بخور هفته ای دوبار
البته من برا اینکه قند نگیرم گفت
خوبی ک😐
لابد دیابت داری که برنج و ماکارونی رو گفته کمکن
منم ۵۳ کیلو بودم الان ۲۳ هفته ۴ روزم ۶۲ کیلو شدم
من تا الان تو خوردن اصلا به حرف دکترا گوش نکردم به اندازه بخور ولی همه چی بخور وقتی ضعف میکنی یعنی بچه ام نیاز به غذا داره دیگه خودتو اذیت نکن با این حرفا بدنیا اومد لاغر میشی
عزیزم گشنگی رو به چیز دیگه ای رفع کن
مثلا میوه، کشک، مغزیجات
کشک خیلی جوابه برای رفع گرسنگی چون تایم طولانی تو دهنته و بزاغ ترشح میکنی معده رو پرمیکنه
دیابت بارداری داری ؟
قبلش چند بودی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.