ازوقتی قرص اهن میخورم .یبوست میگیرم هرچن ک قرص اهنو دکتر برام عوض کرد ولی فایده نداره معذرت میخام‌ میرم دستشویی مدفوع سفته درنمیاد گیرمیکنه زیرشکمم واژنم دردمیگیره چیکارکنم میترسم😭😭😭

ماله قرص اهن نیست عزیزم چون تمام مادرایه باردارداریم مصرف میکنیم

منم اینو میخورم اوکی ام

منم اینجورم روغن زیتون و زیتون بهتر از همه چیزایی بود که امتحات کردم ولی کلا این یبوسته هست همش

من فرامکس میخورم اصلا مشکل گوارشی نداره.یبوست هم نمیشی

حسابی اب باهاش بخور و شربت انجیر و فیبر و سبزی خوردن و آلو

یدو فولیک هم خوردی؟؟ اینایی ک مخصوص باردارین یبوست نمیارن،من کلا خودم یبوست دارم ولی از این یدو فولیک میخورم مشکلی نیست هم

سعی کن آب زیادبخور
آب ولرم
صبحاناشتا یه لیوان آب ولرم حتمابخور😫
بد دردیه لامصب

عزیزم ففول هم خوردی ؟
منم قرصای دیگم اذیتم میکرد اما با ففول انگلیسی خداروشکر اوکی هستم

کدوم قرصته؟برامن عوض کرده خیلی خوبه

من اهن مارک فرودین میخورم راضی هستم

ففول پلاس بخور

نخور قرصو وقتی اذیتت میکنه
بجاش بیشتر غذاهایی بخور که اهن دارن

برا من پشگلی میاد

میوه زیاد بخور آب خیلییی بخور درست میشه آب ولرم ناشتا بخور

روغن زیتون وانجیروالو بخور