هفته۴٠بارداری هستم اما هیچ دردی ندارم چیکار کنم درد زایمان طبیعی شروع بشه

تا جای میتوانی پیاده روی کن

من بچه اولم سه روز دیر شد هیچ علائم زایمان نداشتم اورژانسی یه سونو فرستادن ضربان قلبش پایین اومده بود یه شب بستری کردن دردم نگرفت آخرش سزارین کردن

ب دکترت بگو اگه دستور بستری بده کا با امپول فشار دهانه رو باز میکنن

برو بیمارستان بزا بستریت کنن منم سر زایمانام هیچ وقت دردم نگرفت آمپول فشار زدن بهم

پله برو ....سر دستشویی زیاد بشین...صندلی بزار جلوت بر عکس تا لگن بیا پاین و بالا ..یه پا ت بزار رو .صندلی یکی پایین بالا پایین شو...سر تشت بشین لباس بشور با این حالت رو اتاق راه برو..دهانه رحم با روغن زیتون چرب کن...نزدیکی داشته باش ...شیاف گل مغربی بزن...راه برو

پیاده روی تو سطح شیب‌دار و پله با سرعت بیشتر
اسکوات
حرکت چهار دست و پا
حرکت سجده

شیاف گل مغربی

من چکار کنم باز بشه دهانه رحمم

چند سانت بازی