سلام همگی
الان سیزده هفته و پنج روزمه. از یازده هفتگی دکترم برام مولتی ویتامین یورو ویتال نوشت دارم میخورم. خواهرم میگه خیلی زود برات نوشته. ماه های بالاتر باید بهت بده. چون وزنت میبره بالا.
درضمن من تغذیه ام کامله مرغ گوشت ماهی و مغز و سبزیجات رو استفاده میکنم .
حالا نظر شما چیه؟
بکنمش دو روز در میان؟
فقط فیفول و ویتامین دی هزارر رو هرروز میخورم و ادامه بدم.

منم بهم یک هفته ست تقریبا مولتی ویتامین و کلسیم و اهن و امگا ۳ رو داده .... البته مولتی ویتامین و کلسیم رو گفت بصورت یه روز درمیون بخور ... چون منم کمبود نداشتم و غذاهام شامل همه چی میشه ...

اره زود بهت داده من چهار ماهم که تموم شد شروع کردم

میشه جواب بدین

دکترااا هرچییی دلشون بخاد میدن بخداا...