در روز چقدر مایعات میخورید؟ نرمالش چقدره مخصوصا ک الان هوا گرمه

زیاد تا حدی که ادرارت کمرنگ یا بیرنگ بشه

خیلی زیاددد

من آب دور جنینم لب مرزه
همون ۸ لیوان آب و چای میخورم

من بعضی وقت حتی تا 12لیوانم میخورم البته نه به زور ،واقعا تشنه میشم
ولی دکترم گفت 8تا 10لیوان حتما بخور

به مقدار خیلی زیااااددد

اونقدر میخورم که ادرارم بی رنگ شده دیگه😂

۸الی ۱۰ لیوان باید بخوری
ولی من کمتر مصرف میکنم

بطری بطری سر میکشم😂🤦🏻‍♀️ ولی زیادشم میگن خوب نیییست😑😂داستان داریم بخدا

منک ی هفته ده روزه خیلی دارم میخورم آب دور جنین کم شده دوتا بطری یک نیم لیتری
هنداونه خربزه جدا دیگه ترکیدم