مامانا از کی بچه هارو تنها خودتون بردین بیرون با کالسکه؟؟ میترسم میگم ماشین میزنه یا اتفاقی میافته تتهایی از پسش برنمیام
از تجربه هاتون بگین نگهداشتنتون خوابتون!
من خیلی دست تنهام مامانم مریضه کسی هم ندارم کمکم باشه کارهای بیرونم میمونه
از صبح تا شب خونه تنهام افسردگی بعد زایمان هم دارم هر روز عصر گریه میکنم😞؟

منم مثل شما بودم می ترسیدم سه ماهگی تو کالسکه می زاشتم می بردم...یه بار برید ترس تون می ریزه ...تازه وقتی با کالسکه میرم بیرون همه راه برام باز می کنن ماشین هم می ایستن نگران نباشید عصر هوا خنک می شید برید برید یکم انرژی بگیرید همه ذوق دو قلویی می کنن ...انرژی می گیری من که این طوری بودم 😊

ببر نترس خودت راه میفتی

من تا الان که دوقلو هام ۱.۵ ساله هستن تنها نبردم چون به شدت سخته و کنترلشون سخته

عزیزم تنهایی دوتاشون بردن سخته من چندبار بردم بشدت اذیت شدم دیگه نمی‌برم مگه با همسر

دوقلویی خیلی سخته من حتی به خودم نمیبینم توماشین بشینیم یه دوربزنیم افسردگی گرفتم همش توخونه ایم😥

خواب راحت که تقریبا تا سه سال نداشتم 🥺

از جاهای نزدیک و کارهای کوچیک شروع کن مثلا سوپری سر کوچه، یا کمی پیاده روی تا پارک نزدیک، از شوهرت یا یکی از دوستانت هم می تونی برای اوایل کمک بگیری

من که تاحالانشده تنهاببرم بیرون.

ای بابا
منم ازالان پیگم میترسم تنها ببرمشون بیرون
بنظرم یکی دوبار یکی پیداکن ببر تا یادبگیری باید چکارکنی هرچی بشینی تو خونه بگی نمیتونم بدتره بخدا

شما ک دوقلوان رو نمیدونم ولی من بچمو از همون دوماهگی میبردم بیرون