اوتمیل فوری و مقوی برای صبحانه:

جو دو سر پرک یا سیب درختی و آب کمی پخته بشه
بعد سیب ها رو له کنید
و‌پوره ی موز و گردو اصافه بشه، و بعد شیر خشک.

باقیموندشم خودم میخورم☺️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط