مامانا من چون پسرم زردی داره زیر دستگاهه شبا کلا بیدارم و روز خیلی خوابم میاد نمیتونمم بچمو ول کنم شیر میخواد مامانم و همسرم هستن ولی بچه نیاز به من داره شما چیکار میکنید ؟ چجوری تنظیم میکیند؟

هم جهت رفع زودتر زردی هم کمکی یکم شیر خشک بده
خودت استراحت کن مامانت و همسرت بهش بدن
با قطره چکان بده که سینه رو هم ول نکنه یوقت

پس من چیکار میکردم سزارین بودم از اینور بچمو تو خونه گذاشتم دستگاه حالا یه دختر ۵ ساله دارم کسی ام کمکم نبود
دیشب ساعت ۱۲ خوابیدم همسرم ۳ساعت نگهداشت پسرمو من خوابیدم از ساعت ۳ شب تا الان یکسره بیدارم
من ک کلا ب بی خوابی عادت کردم

شیرمو میدوشیدم میدادم ب مامانم بهش بده

وای دقیقا من ۸.۹ روزه ک کلا ۳ساعت می‌خوابم منم خیلی میترسم مامان اولی هستم🥺

استراحت و خواب باعث تولید شیر میشه..شبا حتی برای ۳ساعت هم شده بخواب

عزیزم بخوای کلا همه کارا رو خودت بکنی از پا در میای شیرت رو بدوش و بده ب مادرت یا همسرت ی چند ساعت بگیر بخواب یا اگ شیر خشک هم کمکی میدی بهش اون چند ساعت ک خوابی اونا بهش شیر خشک بدن بچت بهت نیاز داره درسته ولی مادرش باید اول سالم و سرحال باشه خودش تا بتونه ب اون برسه