برای دوستای عزیز و مامانای گهواره‌ای سلام.

برای از شیر گرفتن کوچولوهاتون اگه شیر مادر میخورن، بهتره لباس های یقه بسته بپوشید که سینه ها کمتر در دیدرس بچه باشه. ساعات زیادی از روز بیرون برید پارک مهمونی که سرش گرم بشه یادش نیفته.

اگه شیرخشک میخوره شیشه شیر و یا حتی پستونک در دیدرس و دسترسشثن نباشه که یادشون نیفته.

اما بهترین روش ترک شیر روش تدريجي هست به این صورت که هر چند روز یکبار یک نوبت از شیردهی رو کم کنید ینی اگه 5 نوبت در روز شیر میخوره (صبح ظهر عصر شب و نیمه شب) یکی که میتونی سرشو گرم کنی و بیرون ببری رو حذف کن. بعد یه هفته یا 5 روز یه نوبت دیگه حذف کن و به این ترتیب یک نوبت میمونه و نوبت آخر رو مقدار شیر دهی رو کم کن تا ب صفر برسه.


هرگز یکهو شیر رو حذف نکنید. بچه ها وابسته هستن به اون و خیلی دوسش دارن هم تغذیه شونه هم عادت کردن و هم باهاش آرامش میگیرن حالا فکر کنید چیزی که دوسش دارید رو یکی یکهو براتون اونو اخش میکنه. ینی اخه بده پیشی برد نمیدونم بادبادک برد. سینه مادر تا دیروز موجب آرامش بود الان یهو اوف شده یا مزه تلخ میده و...

نکنید این بچه ها بعدا همیشه استرس از دست دادن دارن و همیشه نگران اینکه نکنه چیزی ک دوسش دارم یهو از دست بره...

تصویر
۱ پاسخ

پستونک چی
اونم بگید اگه ممکنه

سوال های مرتبط

مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ سالگی
‼️ تجربه قطع شیر (۱)
به روش ترکیبی : تدریجی + ناگهانی

از اونجایی که خودم برای قطع شیر پسرم خیلی سردرگم بودم و نمیدونستم چجوری بچم رو که انقدر وابسته به سینه بود از شیر بگیرم ، تصمیم گرفتم کاری که خودم انجام دادم براتون بگم صرفا برای انتقال تجربه وگرنه هر بچه ای با بچه دیگه متفاوته و نمیشه یک روش رو برای همه توصیه کرد ...

من كاملا مخالف تلخک و چسب و فلفل و اینجور چیزا بودم و سعی کردم با روش تدریجی پیش برم. پسر من خیلی وابسته به شیر مادر بود و اصلا شیرخشک نمیخورد. تعداد دفعات زیادی در طول روز شیر میخواست و همیشه بهم چسبیده بود. اول تعداد وعده های شیری که پسرم در طول یک شبانه روز میخورد رو کامل یادداشت کردم. بعد به روش تدریجی کم کم وعده های فرعی رو حذف کردم و وعده های اصلی رو به ۲ وعده رسوندم يعنى يه وعده قبل خواب ظهر و يه وعده قبل خواب شب (البته در طول شب هم دو سه بار شیر میخورد). خیلی راحت تونستم به روش تدریجی وعده ها رو کم کنم و میخواستم همینجوری ادامه بدم تا کامل از سرش بیوفته اما هرکاری کردم نتونستم این دو وعده اصلی قبل خوابش رو تدریجی حذفش کنم چون برای خواب خیلییی وابسته به شیر بود و هیجوری راضی نمیشد. اینجاست که میگن اول خواب مستقل رو به بچه ها یاد بدید. بچه هایی که خواب مستقل دارن کاملا میشه به روش تدریجی از شیر گرفت ولی بچه ای که برای خوابش به شیر وابسته شده خیلی سخته ...
مامان نورِ خونه✨️🪽 مامان نورِ خونه✨️🪽 ۱ سالگی
خداروشکر امروز دقیقاً ده روزه که پسرم رو از شیر گرفتم. البته پسرم شیرخشک می‌خورد. من روش تدریجی رو انتخاب کردم، ولی یه تدریجیِ خیلی طولانی 😅 و راستش خیلی آروم و با حوصله پیش رفتم.
روشی که من انتخاب کردم اینطوری بود که تقریباً هر دو هفته یک بار، یکی از وعده‌های شیرخشکش رو حذف کردم.
دو هفته‌ی اول، وعده‌ی صبحش رو حذف کردم. صبح که از خواب بیدار می‌شد، بهش صبحانه می‌دادم تا کم‌کم عادت کنه که روزش رو بدون شیر شروع کنه.
دو هفته‌ی دوم، وعده‌ی ظهرش رو حذف کردم.
دو هفته‌ی سوم هم وعده‌ی عصرش رو حذف کردم.
و در نهایت رسیدیم به وعده‌های قبل از خوابِ ظهر و شب که واقعاً سخت‌ترین قسمت کار بود 🥹 چون پسرم عادت کرده بود با شیرخشک بخوابه. 🥹🐣
اول حجمش رو هی کم و‌کمتر کردم تا رسید به ۳۰ تا
بعد هم آب دادم داخل شیشه اش ...
چند شب اول یکم بی قرار شد اما عادت کرد
فقط و فقط صبوری باید کرد . 🩷
برای روز هم باید دائم حواسشونو پرت کنید و خوراکی های متنوع داشته باشید تا شیر خواست اونو بهش بدین . 🐥
در کل شاید روش من خیلی طولانی بود، ولی برای من مهم این بود که هم خودم اذیت نشم، هم پسرم کمترین فشار و بی‌قراری رو داشته باشه. ❤️
اما اگر انقد طولانی هم نخواید بشه میتونید روش ۴ در ۴ رو انتخاب کنید برای شیر گرفتن 💕
الان که ده روز از آخرین وعده گذشته، خدا رو شکر می‌بینم که بالاخره به این شرایط عادت کرده و برای من هم حس خیلی خوبی داره که این مسیر رو با صبر و آرامش پشت سر گذاشتم. 🌱❤️
پوشک فرزندپروری دورهمی کولیک نوزاد رفلاکس
مامان رنگین کمان مامان رنگین کمان ۲ سالگی
تجربه ی روز به روز من برای ترک شیر مادر (از شیر گرفتن ) دخترم
امروز دومین روز هست که شروع به این روند کردم
خیلی وقته دلم میخواد دیگه آنیا شیر مادر نخوره اما خیلی خیلی دخالت ها و نظرات اطرافیان روی نظر من و همسرم سایه انداخته بود ولی دل رک زدم ب دریا و با همراهی همسرم شروع کردیم درواقع بزور راضی شد اخه بنظر من هر سنی که مادر تشخیص بده که بچه لازمه از شیر گرفته بشه اون خیلی مهم تره تا اینکه اطرافیان بگن نههههه هنوز کوچیکه و فلان
الان شیر برای بچه ی من باعث شده تو خواب بخوره و بیشتر تا ظهر بخوابه و تایم خواب آخر شب ما افتضاح باشه همینطور باعث شده بشدت کم غذا شده و خودمم با توجه به اینا مادر عصبی تر از حد عادی شدم ترجیح میدم مادر خوش اخلاقی باشم تا مادری ک فقط و فقط داره شیر میده
من از روش زیر دارم استفاده میکنم امید که بدردتون بخوره
چون بسیار با شرایط آنیا جور بود
باید بگم که آنیا ابدا شیشه نمیخوره
شیر رو هم حتی تو لیوان نمیخوره با اینکه عاشق آب خوردن از لیوان هستش
و بشدت به شیر مادر وابسته
من برای دختر ۲۰ ماهه‌ام روش ۴×۴ رو شروع کردم.

توی این روش ۴ روز اول تا ساعت ۱۲ ظهر شیر نمی‌دم، ۴ روز دوم تا ساعت ۵ عصر، ۴ روز سوم تا ساعت ۱۰ شب و ۴ روز آخر فقط در صورت بیدار شدن شبانه.

اما من از همون روز اول یک تغییر دیگه هم دادم. از آخرین شیر شب که حدود ساعت ۱ بامداد بود، دیگه تا ساعت ۱۲ ظهر هیچ شیری نمی‌دادم. یعنی شیرهای سحرگاهی و صبح زود هم کاملاً حذف شدند.

برای کمک به این روند، موقع خواب لباس‌هایی می‌پوشیدم که دسترسی به شیر براش سخت باشه. همین موضوع خیلی کمک کرد چون وقتی بیدار می‌شد امکان دسترسی مستقیم نداشت و کمتر یادش می‌افتاد.
مامان 🎀آیرا🎀 مامان 🎀آیرا🎀 ۱ سالگی
تجربه من از شیر گرفتن آیرا🧑‍🍼
من روش تدریجی رو انتخاب کردم چون آیرا نزدیک دو سالشه و اصلاً دوست نداشتم یهو و به‌صورت ناگهانی شیر رو ازش بگیرم. دلم می‌خواست این مسیر رو با صبر و حوصله پیش ببریم تا آیرا هم کم‌کم به شرایط جدید عادت کنه.
با مشورت پزشکش شیر شب آیرا رو از سن ۵، ۶ ماهگی قطع کردم. برای قطع شیر روز هم بهداشت و پزشکش گفته بود از ۱۸ ماهگی اقدام کنم اما راستش دلم نمی‌اومد و ترجیح دادم وقتی خودم و آیرا آمادگی بیشتری داشتیم این کار رو شروع کنم.
یک ماهه که مرحله‌به‌مرحله شروع کردم به کم کردن شیر روزش. اول از همه شیر قبل از خواب شب رو حذف کردم بعد تعداد دفعات شیر خوردنش رو کم کردم و در ادامه حجم شیر هر وعده رو پایین آوردم تا به ۳۰ سی‌سی رسید.
حالا چند روزه که شیشه‌شیر و شیر خشک رو به‌طور کامل کنار گذاشتیم و آیرا شیر گاو یا پاستوریزه رو با لیوان نی دار می‌خوره یا براش شیر پاکتی کوچیک‌میگیرم و با نی میخوره.😊
به نظرم توی این مسیر صبر و ادامه دادنِ قدم به قدم و عجله نداشتن
خیلی مهمه. قرار نیست همه بچه‌ها دقیقاً با یک روش و در یک زمان از شیر گرفته بشن مهم اینه که با توجه به شرایط کودک و با مشورت پزشک پیش بریم.
اینم از تجربه من و آیرا امیدوارم برای مامان‌هایی که قصد شروع این مسیر رو دارن مفید باشه. 🥹🩷
بچه پوشک شیرخشک رفلاکس قطع شیر
مامان رادوین مامان رادوین ۳ سالگی
سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.
مامان جوجه طلا مامان جوجه طلا ۲ سالگی
خب امشب امدم درباره قطع شیر شب و تجربه خودمو توضیح بدم❤️
قطع شیر شب بنظر من از یک سالگی واجب منظور از قطع شیر شب اینکه مثلا کوچولوی شما عین نوزاد هر یه ساعت یا دو ساعت بلند میشه شیر میخوره که این هم خوابشو بهم میزنه و هرمون رشد ترشح نمیشه هم دندونش خراب بشه کلا چیز خوبی نیست. البته اکثر بچه ها بعد یک سال خود به خود قطع میکنن این شیر اصلا از روی نیاز و گشنی نیست از روی عادت و احساس امنیتش هست ✨️
حالا چطور قطعش کنیم کلی روش هست این روش برای ما جواب داد اگه کوچولوتون شیر خشک میخوره مثلا هر شب 120 سی سی میخوره اروم اروم کمش کنید مثلا شب اول 90 سی سی بعد دو روز ادامه بدید بعد دو روز کنید 60 و باز دو روز 60 سی سی بدید بعد کنید 30 اینجور تا اخر و هر دو روز فاصله بدید تا عادت کنه اخرم که رسید به 30 بعد دو روز اب بدید اینجا گریه ها شروع میشه که خیلی صبوری میخواد بغلش کنید اروم لالایی بخونین بهش توضیح بدین بگین قرار نیست شیر بخوری بجاش اب بخور پسر من تا 3شب اذیت کرد بعد اون دیگه نخورد فقط صبحا یه بار ساعت 6 میخوره باز میخوابه که الان در حال قطع اونم
حالا برای کوچولو های که شیر مادر میخورن اینم شبیه همونه مثلا اگه کوچولوتون شبا 10 دقیقه شیر میخوره بکنید 8 دو روز همین روال پیش برید بعد 5 دقیقع تا که قطعش کنید کامل و اب بدید فقط خیلی خیلی باید صبوری کنید اگه مریضه یا مهمونین یا قراره مسافرت برین فعلا دست نگه دارین باید 10 روز حداقل تو روتین همیشگی باشین که بچه کمتر اذیت بشه و همیطور خودتون ❤️
سوالی داشتین حتما بپرسین 🥰
شمام تجربیاتون رو این زیر بنویسید ✨️