تجربه ی روز به روز من برای ترک شیر مادر (از شیر گرفتن ) دخترم
امروز دومین روز هست که شروع به این روند کردم
خیلی وقته دلم میخواد دیگه آنیا شیر مادر نخوره اما خیلی خیلی دخالت ها و نظرات اطرافیان روی نظر من و همسرم سایه انداخته بود ولی دل رک زدم ب دریا و با همراهی همسرم شروع کردیم درواقع بزور راضی شد اخه بنظر من هر سنی که مادر تشخیص بده که بچه لازمه از شیر گرفته بشه اون خیلی مهم تره تا اینکه اطرافیان بگن نههههه هنوز کوچیکه و فلان
الان شیر برای بچه ی من باعث شده تو خواب بخوره و بیشتر تا ظهر بخوابه و تایم خواب آخر شب ما افتضاح باشه همینطور باعث شده بشدت کم غذا شده و خودمم با توجه به اینا مادر عصبی تر از حد عادی شدم ترجیح میدم مادر خوش اخلاقی باشم تا مادری ک فقط و فقط داره شیر میده
من از روش زیر دارم استفاده میکنم امید که بدردتون بخوره
چون بسیار با شرایط آنیا جور بود
باید بگم که آنیا ابدا شیشه نمیخوره
شیر رو هم حتی تو لیوان نمیخوره با اینکه عاشق آب خوردن از لیوان هستش
و بشدت به شیر مادر وابسته
من برای دختر ۲۰ ماهه‌ام روش ۴×۴ رو شروع کردم.

توی این روش ۴ روز اول تا ساعت ۱۲ ظهر شیر نمی‌دم، ۴ روز دوم تا ساعت ۵ عصر، ۴ روز سوم تا ساعت ۱۰ شب و ۴ روز آخر فقط در صورت بیدار شدن شبانه.

اما من از همون روز اول یک تغییر دیگه هم دادم. از آخرین شیر شب که حدود ساعت ۱ بامداد بود، دیگه تا ساعت ۱۲ ظهر هیچ شیری نمی‌دادم. یعنی شیرهای سحرگاهی و صبح زود هم کاملاً حذف شدند.

برای کمک به این روند، موقع خواب لباس‌هایی می‌پوشیدم که دسترسی به شیر براش سخت باشه. همین موضوع خیلی کمک کرد چون وقتی بیدار می‌شد امکان دسترسی مستقیم نداشت و کمتر یادش می‌افتاد.

عزیزم چطوری شیر سحرگاهی و خواب رو قطع کردی پسر منم شیر مادر میخوره شب بی‌خواب میشه تا سینه نخوره آروم نمیشه بخوابه

بسلامتی موفق باشی

منم از اسفند تدریجی کم کردم و امروز ۴امین روزیه که دیگه کامل نمیخوره
ظهر یادش افتاده بود باز لباسمو میداد بالا دهنشو میذاشت رو سینم ولی نمیخورد💔
میگفت مامان ببین تموم شده
قشنگ جیگرم تیکه پاره شد براش🥺

دلم گرفت اینجا درد دل کردم

منم خیلی دوست داشتم بگیرمش تا صبح بیدار نمیشه فقط 6 صبح یکبار شیر خشک میخوره تو روزم بیدار باشه حواسش رو پرت کنی نمیخوره.فقط باید سیر باشه و من در حال کار باشم فقط خواب ظهر و شبش حتما باید دو تا مک بزنه تا بخوابه....
متاسفانه همسرم کمرش گرفته خونست شرایطم سخته دخترمم 9 سالشه همه کارا از خرید و بیرون بردنشون همه چیز با خودمه با روحیه داغون 😩
میترسم برم جلو بدتر بشه بخاطر همین هم پوشک هم شیر رو فعلا گذاشتم برا بعد

منم از ۹ خرداد بهش شیر ندادم
امیدوارم راحت بگذره براتون

مرسی ازوقتی ک گذاشتی منم کلافه ام شیر مدااااوم وصله بمن

ما امروز روز سوم هستیم
پسر منم کاملا وابسته شیر و باشیر میخوابید
ولی طول روز خیلی باهاش بازی میکنم بیرون میبرمش و سعی میکنم صبح زود بیدار شه یه چرت کوچیک بزنه ظهر و شب راحتتر بخوابه
یکم برای خوردن مقاومت میکنه ولی خب پسر منم عاشق میوه و مغزیجات بیشتر سعی میکنم اینارو بخوره و غذاهایی ک دوسداره رو درست میکنم
من براش دوتا جوجه هم خریدم خیلی کمک کرد خیلی باهاشون مشغول میشه و خداروشکر بهشون دست نمیزنه یا بخاد فشارشون بده
فقط باهم بهشون غذا میدیم یا میشینه پیششون
واقعا کمک کنندس

عزیزم بسلامتی منم پسرم دومین روز از شیر گرفتم

تجربه روز دوم:

روز دوم برای من امیدوارکننده‌تر بود.

از آخرین شیر شب دوباره تا ظهر هیچ شیری نخورد و این بار تا حدود ۵ دقیقه مانده به ساعت ۱۲ دوام آورد.

در طول روز هر بار احساس می‌کردم کلافه شده یا به سمت شیر می‌آید، سعی می‌کردم با اسباب‌بازی‌های جدید، فعالیت متفاوت یا خوراکی موردعلاقه‌اش حواسش را پرت کنم.

نکته مهم این بود که لباس پوشیده ماندن و قرار نگرفتن در موقعیت‌هایی مثل دراز کشیدن یا نشستن طولانی خیلی کمک کرد، چون این‌ها از محرک‌های اصلی یادآوری شیر برای دخترم هستند.

فعلاً احساس می‌کنم بزرگ‌ترین چالش ما جدا کردن خواب از شیر است و نه خود حذف شیر

همچنین متوجه شدم اگر بنشینم یا دراز بکشم سریع یاد شیر می‌افتد و می‌آید سراغم. برای همین این دو روز از صبح تا ساعت ۱۲ سعی کردم کمتر در موقعیت‌هایی قرار بگیرم که برایش یادآور شیر خوردن باشد.



کمک کننده ها
افرادی به جز شما اگر کمک دست داشته باشید بهتره ولی من ندارم گاهی فقط شوهرم
بازی‌های جدید و اسباب‌بازی‌های متفاوت
سرگرمی‌هایی که قبلاً کمتر استفاده شده‌اند
خوراکی و میان‌وعده برای پرت کردن حواس
فعالیت بدنی و تغییر فضا


و مشکلات اصلی ما این بود این دو روز
تو این روند، مشکل اصلی معمولاً گرسنگی نیست
بیشتر چالش‌ها مربوط به:
وابستگی خواب به شیر
کلافگی قبل از خواب
عادت رفتاری قدیمی


تجربه روز اول:

روز اول از آخرین شیر شب تا حدود ساعت ۱۱ و ۱۰ دقیقه صبح دوام آورد.
۶ صبح چشماش باز شد شیر خواست بهش ی لیوان آب دادم به آب صبح عادت داره ولی بعدش همیشه شیر میخواست
بعد آوردمش آشپز خونه و صبحانه خوردیم البته بگم چون عاشق میوه اس اول صبحانه قبول نکرد با هندونه شروع کرد
کم کم چیزای دیگم خورد
ولی ساعت طولانی بود ۶ صبح تا ۱۱ اینا و این برام جالب بود چون آنیا اغلب چون شیر می‌خورد تا ۱۲ ظهر خواب بود ولی اینبار روز ما متفاوت شروع شد

چیزی که برای من جالب بود این بود که مشکل اصلی گرسنگی نبود. بیشتر نزدیک زمان خواب کلافه می‌شد. خوابش می‌آمد، چشم‌هایش را می‌مالید و مشخص بود خسته است.

باباش هم خانه بود و باهاش بازی کرد و حتی تلاش کرد بخواباندش، اما قبول نکرد و در نهایت ساعت حدود ۱۱ و ۱۰ دقیقه شیر خورد و حدود ۱۰ دقیقه بعد خوابید.

برداشت من این بود که وابستگی اصلی فعلاً بیشتر به خوابیدن با شیر است تا خود شیر خوردن.