سلام . دوقلو هام اصلا خواب ندارن روزا ک اصلا نمیخوابن شبم ساعت ۲ نصف شب میخوابن تا ۸ چیکار کنم خواب داشته باشن .

سلام عزیزم شرایط خواب را براشون محیا کن حتی اگر خودتون خوابتان نیاد تمام لامپ ها را خاموش کنید .تلویزیون همه صدا دور اطرافشان قطع کنید...اینجوری میتونی عادتشون بدی..بعد که خوابیدن پاشی کاراتو کنی.

عزیزم خداحفظشون کنه برات شبا از ساعت نه ده شب خاموشی بزن خودتم دراز بکش کنارشون یکساعت ک همینجوری بازی کنن کم کم خوابشون میگیرع

سعی کن یه مدت به زور سر یه ساعاتی بخوابونی عادت میکنن
مثل شب ساعت10 تا 11 دیگه بخوابون بعد ظهر ها کمتر بخوابون ساعت 2 تا 4 باشه مثلا
به غروب نیوفته خوابشون

عزیزم انتی جنسیت دوقلوهاتو بهت درست گفته بود ؟منم دوقلو باردارم

ی خسته نباشید ویـــــــــژه 🥰

دوقلوها ۷ ماهشونه و الان بارداری؟

تو بارداری خودت میخوابیدی؟ و ریلکس بودی؟؟

دخترن یاپسر؟ ؟
چندوقتشونه