تجربه من از منظم شدن خواب ارغوان
اول از همه اصلااا برای شیر بیدارش نکردم از همون اول عادت داره شبا هر وقت خودش گشنش شد بیدار بشه ‌
از ساعت ۷-۸ شب دیگه نمیذارم خواب زیاد داشته باشه نهایت چرت های نیم ساعته
یک ساعت قبل از ساعتی که بخوام بخوابه برقای خونه رو خاموش میکنم و‌میریم برای خواب تا ساعت ۱۱-۱۱:۳۰ بخوابه
اگه بیرون باشیم حتما تا ساعت ده‌و‌نیم یازده برمیگردیم که ساعت خوابش نریزه بهم
صبح هم سر یه ساعت مشخص بیدارش میکنم

پسرفت‌خواب یعنی ممکنه تو خواب بیشتر بیدار بشه‌عالیه‌مذحبا عزیزم منم دخترم ده‌ب بغد دیگه‌اواز خواب سر میده

دختر من از اول نوزادی همینطور بود تا الام

چهار ماهگی بهم میریزه پسرفت خواب دارن

والا من همه این کارارو هم کردم بازم خوب نمیخوابه

دختر من خودش خابش منظم شد دیکه از ۱۲شب ک بخابه معمولا تا ۶و ۷ خابه شاید یبار واسه شیر بیدار بشه ک خیلی کم پیش میاد