خانمای هم هفته من شما هم حرکت های نی نی تون کم شده؟
برای من صبح دو یا سه تا لگد زده همونه
بیمارستان هم نمیتونم برم الان.... استرس دارم که نکنه چیزی شده

منم امروز هیچ حرکتی حس نکردم

یه چیز خیلی شیرین بخور پیاده روی تند داشته باش یکم‌بعد به سمت چپ‌دراز بکش

ولی باید بشماری و حس کنی.نکه کلا تکون و‌حرکت نداشته باشه

منم‌همینطوره‌نی نیم.یه روز کلا در حال تکون‌خوردنه جوری که خودمم باهاش تکون میخورم ماشالله قربونش برم😍روز بعدش کم تر فعالیت میکنه جوجم فکر کنم خسته میشه استراحت میکنه

سلام عزیزم
برای منم پیش میاد

گاهی وقتها خیلی فعاله خانم، گاهی وقتها هم آروم تره و کمتر حرکاتش رو حس میکنم.



خوراکی شیرین بخور و به چپ دراز بکش و سعی کن تمرکز کنی رو حرکاتش،

تا فردا صبر کن ببین چی میشه
امیدوارم که همه چیز خوب باشه

چایی نبات بخور تکون میخوره

حرکات نینی منم تو هفته شماکمتر شد
بعد۳۰هفته درست میشه