بچه اگ ویتامین‌هارو توبارداری مصرف نکنیم چی میشه

برای محافظت از خودته، چون در ار صورت بچه از ویتامینای تو میگیره بعد تو ضعیف میشی

عزیزم بخوری که خوبه من اصلا تا اخر بارداری قطعشون نکردم برای سلامتي بدنته

من هفته ای یکبار میخوردم مشکلی هم پیش نیومد

برای خودت خوب نیست دیگه چون بچه در هرصورت از بدن تو تغذیه میکنه.
تو درواقع ویتامینو میخوری که وقتی بچه از تو تغذیه میکنه مشکلی برای خودت پیش نیاد.
کم خونی نگیری . ریزش مو نگیری. دندونات نریزه . یا استخونات پوک نشه یا هرچیز دیگه ای

من آبجیم سر اولی نخورد هم خودش حالش خوب بود هم پسرش چون خیلی قوی بود
من از بچگیم ضعیف بودم و کلا کم خونی و ویتامین و اینا داشتم همین الانش دارم از پا درمیام

بستگی داره متخصص نوشته باشه و گفته باشه که حتما بخوری یا نه
اگر نیاز بدنت باشه و تامینش نکنی نینیت آسیب میبینه حتی اگر به لطف خدا سلامتم به دنیا بیاد خیلی ضعیفه و احتمالا تا چند ماه نگرانش باشن
البته این درصورتیه که واقعا یه سری ویتامینا رو دریافت نکنی حالا چه از راه طبیعی چه با قرص و سرم

به من که دکترم فعلا چیزی نداده
همون اسیدفولیک و ویتامین دی