مامانا من چند روزه دوتا پاهام جای غوزک پا خیلی ورم داره خوبم نمیشه.نمیتونم کفش بپوشم دمپایی میپوشم.طبیعیه؟

سعی کن پیادا روی کنی و اینکه از تخت و مبل زیاد اویزون نباشه

طبیعیه
مایعات زیاد مصرف کن
دراز بکش چند تا بالشت بزار زیر پاهات که پاهات بالاتر از سطح بدنت قرار بگیره ، بهتر میشی

منم همینطور دمپایی میپوشم

ممنون از همتون🙏😘

تو هفته شما کاملا طبیعی