بچه ها من شکمم سفت شده. یه چیزی بگین بخورم سریع شکمم کارکنه. کی اینجوریه تو هفته های من؟

یکم گل محمدی خشک رو بریز روی چایی بخور

انجیر خشک بزار شب تا صبح بخیسه و بخور

یه شیاف گلیسیرین بگیر از داروخونه ۱۰ دقیقه شکمتو کلا تخلیه میکنه

من خودم آلوزرد میخرم ثاتیرشو دیدم

آلو زرد عالیه

شربت لاکسی ژل ک در بارداری هم امنه و منع مصرف نداره. ولی در کل سعی کن رژیم غذاییت خوب باشه. الان میوه های خیلی خوشمزه و خوبی هست همشون ملین هستن میوه ها تابستونی. آلو و زردآلو بخور روزانه چندتا هلو و شلیل . بعد تو سالادات روغن زیتون بریز آلو بخارا خیس کن صبحا ناشتا بخور قبل صبحانه اینجوری یبوست نمیشی