خانما شما ام نفستون میمونه هم هفته های من احساس تنگی نفس می‌کنید

من از ۲۲ هفته این مشکلو دارم ولی طبق تجربه های این چندهفته اگه غذا سبک بخورم یا کم کم بخورم تو وعده های زیادتر و یکم راه برم بعدش تا غذام هضم بشه و بالش زیر سرم یکم بلند باشه تا سرم یکم از سطح بدنم بالاتر باشه بهتر میشم
اگه همه اینارو رعایت کردی و تغییری نکردی بخاطر بزرگ شدن بچه ست و فشاری که به اندام داخلی میاره 😑 باید تحمل کنی ‌
اگه زایمان اولت باشه احتمالا این هفته های آخر بچه یکم خودشو میکشه پایین و راحت تر میشی❤️

من شدید دارم

من از هفته ۹ اینجوری هستم🫤

من الانم میمونه

آره تنگی نفس دارم

منم دارم.دکتر گفت مال تیروئیدمه

فعلن ک تجربه نکردم🤨🤨🤐