بچه‌ها
من هرچی روزا بیشتر میگذرن و هفته‌ام بیشتر میشه استرسمم بیشتر میشه
دوست دارم زود بگذره و زایمان کنم
اما خیلی استرس دارم یجورایی باورم نمیشه از طرفی به مسئولیت‌های جدیدم فکر میکنم
شما اینجوری نیستید؟استرس ندارین؟
چیکار میکنید فکرتون اروم شه؟

در لحظه زندگی کن همین الان الانتو زندگی کن روز زایمان ب زایمانت فکر کن هروقت درد کشیدی ب دردت فکر کن اصلا لازم نیست از الان ب فکر اون روز باشی هرچی بخواد بشه میشه تو استرس داشته باشی یا نه اون روز میرسه نینی میاد چالش داره چالش ها رفع میشه

اول که بدون همه این حس رو دارن حالا کمتر یا بیشتر ولی سعی کن بیشتر تو جمع باشی پارک بری بیرون بری و خودتو سرگرم کنی تا بگذره برات اگه هم حس می‌کنی خیلی استرس داری به دکترت حتما بگو

منکه با اینکه بچه دومم هس بازم ولی بازم استرس دارم قلبم اصلا یجوریه گلم**

اوف منم مثل شماممم انقد استرس دارم هرچی نزدیک ترمیشه به روز زایمانم بیشتر استرسم مبگیره اصلا یه حالی ام گریه ام میگیره از ذوق شوق نمیدونم والا چمه؟؟؟؟

منم مثل شمام عزیزم تو کافیه به یه چیزی ام فک کنی اینستا پر میشه از اون مطلب من که رد میکنم نبینم و بیشتر استرس نگیرم دور و برمم این روزا زیاد زایمان کردم همش با خودم میگم ینی در حد اونام نیستم

مطالب استرس زا نخون.. در کل استرس تا یه حدی برا هر مسئله مهمی اونم زایمان که مهمترین مسئله آفرینش بشریته خیلی خیلی طبیعیه..

کلاسای بارداری و ورزش برو استرست کم شه

آره یه بخشیش به خاطر هورمون های زایمانی هست که استرس رو هم زیاد میکنن

منم میگم خدایا از پسش برمیام‌نمیام چجوری نگهش دارم

من که خییلی استرس داشتم همش از روز زایمان می ترسیدم از خدا بخوایم کمکمون کنه و ریلکس بودن تمرین کنیم