دوستان دور از جون شما دکتر نفهم من گفت بعد سزارین شکمتو نبند منم نبستم الان شکم من بعد این همه وقت یکمم جمع نشده بزرگ مونده قد ۶ ماهه ها چیکار کنم😭😭😭

دکتر من نجویز کرد خریدم ولی جز روز اول نبستم حوصله نداشتم شکمم مثل قبل زایمان البته بگم ب ژنتیک و هیکل قبل بارداریم ب نظرم بستگی داره من همون وزن قبل بارداریم شدم

من از همون اول تا دوماه بستم ولی الان باز شکم دارم

منم نبستم 😢😢و شکممانداره ۵ ماه بودم باردار مونده 😞😞😞

دقیقا منم شکمم بزرگ مونده

هم باشگاه تاثیر داره هم خورد و خوراک و فعالیت، بنظر من اون بستنه دلیل دیگه ای داره، اکثرا بستن و بازم شکم دارن.
من از یک سالگی دخترم، مرتب هرروز صبح دارم توی خونه یوگا میکنم دارم تاثیرش رو میبینم واقعا.
البته بازم بدن با بدن فرق داره.
مامان دلا حتما یه اپلیکیشن یوگا نصب کن و مرتب انجام بده

م از همون روز اول بستم دکتر هم گفت ببند

منم نبستم شکم دارم خیلی رومخمه دلم میخاد برم جراحی کنم ببرن بندازن جلو سگا 😏😏😏حالا میگم برم باشگا تا ببینم چی میشه

من از خود بیمارستان بستم تا ۴۰ روز حتی شب باز نمیکردم بااینکه شکم بند طبی گرفتم الان کسی من ببینه فکرمیکنه ۶ ماه باردارم

منم نبستم چون سزارین شدم ولی شکمم جمع شده
اندازه قبل از زایمانم هست
ولی خب چون خودم از قبل یکم شکم داشتم الان دوماهه دارم میرم باشگاه داره جمع میشه

منم نبستم ولی چیزی نیست

منم نبستم ولی گنده نیس یکم هس ک قبل بارداری بود

شاید گفت فوری نبند ن گفت که کلا نبند