بچه ها کسی بوده کلا شکمشو بعد زایمان نبسته الان مث من یه شکم خیای بزرگ انگار ۷ ماهه داشته باشه ؟
چ غلطی کنم‌؟

من نبستم اما الان هم خیلی شکم ندارم ی کوچولو اونم اگر ورزش میکردم و می‌بستم جمع شده بود

من نبستم
انگار بچه جا مونده تو شکمم😭😭😭

من اصلا نبستم بعد زا(البته من انچنان بعد زا شکم نداشتم اما خب) بعد سزارین دکتر گفت میتونی بعد ۴۰ ببندی اما خب ترسیدم چسبندگی بگیرم نبستم ، تا ۴،۵ ماهگی خوب شیر دادم و اب شدم اما بازم یکم شکم داشتم ، هیچی دیگه حدود کمتر از ۱ ماه ورزش کردم ، شکم کلا تخت شد و وزنم رسید حتی کمتر از قبل بارداریم ولی خب بعدش حامله شدم باز و الان ۳۰ هفتمه

من نبستم سر دوتاشون شکم دارم ولی زیاد بزرگ نیست

منم اصلا نبستم ‌شکم دارم ولی خیلی کم .

من😢
البته بخاطر تنبلی تخمدانه

من الان مجردا رو میبینم که شکم دارن چه برسه به ماهایی که باد بچه هم یکمی توش مونده

من قبل بارداری شکمم تخت بود بعدش هم بستم با شال اما الان یکمی دارم ولی شله ولی خب مثل دخترای مجرد هست اونقدرا نیست

من نبستم ولی شکمم ندارم اصلا هیچی

ازالان مرتب ببندورزش کن پیاده روی کن عرق کنی آب میشه هنوزدیرنشده ازصبح ببندگلم

ازالان مرتب ببندورزش کن پیاده روی کن عرق کنی آب میشه هنوزدیرنشده ازصبح ببندگلم

من ی ساعتم نبستم اصلا الانم هیچ شکم ندارم صااافه صاف

ازه منممممم😭

فقط باید رژیم بگیری و ورزش کنی ورزش حتمااا باید بکنی من بعد زایمان نبستم اما همیشه شکممو میدادم تو بعدشم ک دوباره رفتم باشگاه دیگه شکم ندارم

من شکمم نبستم شکم از قبل نداشتم تو بارداری تا ماه اخر هم یه شکم ادی بود حالا هم اصن شکم ندارم

من بعد زایمان چون بدنم ورم کرده بود و فشار داشتم نبستم الانم شکم دارم ولی خب خیلی نیست یکم اونم بخاطر اینه همش برنج میخورم

آره من دیاستاز عضله رکتوس دارم
یعتی عضله ها از هم فاصله گرفته

۷ماهه خوبه ک عزیزم
من کلا شکمم شبیه آدمای پا به ماهه🤣🤣🤣