سلام خانوما تازه بیدار شدم فشارم گرفتم ۱۴ بود خیلی استرس دارم ومیخوام به دکترم بگم میترسم منو بستری کنه تو بیمارستان

عزیزم خیار رو خرد کن توش آبلیمو و سماق بریز درجا جواب میده
ولی اگه نیومد پایین حتما حتما برو دکتر چون خطرناکه

خب الان چیکار کنم من بعدن میخوام برم دکتر بهش بگم فشارم ۱۴ بود ؟

بستری بشی جلوگیری کنی از خطر بهتره یا نشی و یه اتفاقی بیوفته!؟ پشیمونی سودی نداره بعدا

اول یه کاسه ماست بخور یکم بیارش پایین تا بری

حتما برو دکتر
منم فشار دارم نگران نباش ۱۴خیلی خیلی بالا نیست اما ممکن خطرناک بشه چندتا خیار بخور چندلیوان اب بخور بری دستشویی ب سمت چپ بخواب حداقل بیس دیقه اصلا تکونم نخور بعد فشارت بگیر
حتما تو که فشارت میره بالا روزا تازایمان اینکارارو بکن
من‌ااان کلا درازکشم به چپ خیارو ابغور میخورم هستم فشارمم ۱۲کار خونه و اینارم ول کردم

منم چند روز پیش بالا بود ، خیار خوردم ، رب انار خوردم اومد پایین ، دیگه بالا نرفته فشار میگیرم

وای حتما بگو فشار خیلی بده

‌
خیار بدون نمک بخور چندتا میاد پایین

از اینکه نری بیشتر استرس بگیر. خیلی مهمه لطفا برو ریسک نکن