اگ خدا بخواد فردا میخوام استارت باشگاه رو بزنم نمیدونم میتونم مرتب بزم یا ن پسرمم شیر مادر میخوره ... دعا کنین بتونم ادامه بدم
۱۵ کیلو حداقل باید کم کنم ینی میتونم 😭
عکس از تمرین های سابق دلم تنگ شد برا اون روزا

شیر خودت بده کم کم باد زایمانت میخوابه لاغر میشی لازم نیست به باشگاه فعلا چون ورم زایمان داری عزیزم رحمت هنوز جمع نشده

میدونستی تا دوساعت بعد نمیتونی شیربدی به بچه؟

نگا زوده ها برای وزنه و دمبل تا شیش ماه نیاید چیز سنگین برداری افتادگی‌رحم میاره از خودم نمیگما علمیه اگه میتونی ی مدت یوگای بعد بارداری برو رحم و لگنت جم بشه

منم به هفتس میرم

خیلی سخته ورزش کردن بخصوص که الان سینه ها شیر داره چیکار میکنی با سینه ها به منم بگو

عزیزم تو بارداری چقدر اضافه کردین؟
تو این دوماه چقدرش کم شده؟؟

خیلیم عالی😍

بچه رو پیش کی میذاری

کار نشد نداره