دخترا میخوام از تجربهدشخصی خودم بگم چون ممکنه یسریا به این برنامه اکتفا کنن شایدم واسه یسریا واقعا درست بزنه ولی برا من بر اساس گهواره غلطه من دقیقا جمعه و شنبه روز تخمک گذاریم بود حتی ترشح تخمک گذاریو قشنگ داشتم همراه با علائم تخمک گذاری ک دل درد و کمر درد بود بعد از تخمک گذاریم ترشحم دیگ شبیه تخمک گذاری بود سفید و غلیظ و چسبنده همون ترشح ک قبل پریودی شروع میشه یعنی بهترین تایم برا اقدام من همون جمعه و شنبه بود که متاسفانه قمر در عقرب و تاسوعا و عاشورا بود دوست نداشتم اقدامی داشته باشم حالا تازه گهواره زده که یک روز تا شروع بارداری اینو خولستم بزارم که برا اساس این برنامه اکتفا نکنید ممکنه چند روز قبل و بعد تخک گذاری رخ بده که تو بدن هر کسی و چرخه هر کسی مسلما متفاوته چون دیدم خیلی ها بر اساس روزی ک گهواره مشخص میکنه اقدام میکنن و نتیجه نمیگیرن

دقیقا منم همینجوری ام

منم امروز ۱۴ روز تاخیر پریودم انقد ترشح دارم ک فک میکنم الانه زمان تخمک گذاریم😆

اره برا منم دیرتر از تایم گهواره اتفاق میفته با سونو فهمیدم

ممنون از اطلاعاتت گلم ولی واسه من گهواره درست زده من آخرین روز تخمک گذاری اقدام کردم و خداروشکر نتیجه گرفتم

اره واسه منم دقیق نشون نمیده
لونا نصب کن اون خیلی دقیقه

آره منم یکی دو روز قبل از زمانی که زده تخمک گذاریم بود