بعد زایمان دکتر براتون چه مولتی ویتامینی نوشته؟ برا من ننوشته اصلا احساس میکنم بدنم ضعیف شده

من خود بهداشت هم که رفتم بهم یه بسته داد بخورم

فروفروت
ویتامین D
ویتامین ث

هیچی فقط اهن منم احساس ضعف دارم مخصوصا وقتی شیرمیخوره

همه اونایی که تو بارداری می خوردم کلسیم د آهن فروفورت یا همولایف مولتی هم زینک پلاس قرص لاکتاول هم واسه افزایش شیر گرفتم خودم همه ویتامینی داره تو هم هرچی بارداری میخوردی خودت بگیر بخور حتما

من تموم مکمل‌های بارداری میخورم فقط مولتی ویتامین نمیدونم چی بخورم

آهن
زینگ
کلسیم +D
من اینارو میندازم

فقط اهن