سلام خانوما کیا تو بارداری دکترشون این قرص و تجویز کرده ؟
من نمیدونم باز باید ویتامین دی هم بخورم یا نه چونکه روی بسته قرص زده کلسیم و ویتامین دی

من بعد نهار روزی یه دونه میخورم

منم هرروز میخورم ویتامین دی و مکمل

بستگی داره ویتامین دی تو آزمایش چنده. اگ زیر سی هست بخور بدنت نیاز داره تا ۲۰۰۰ تام مشکلی نداره.
اگ بالای سی هست ۱۰۰۰ تا کافیه.
ولی اصولا خانمای ایرانی اکثرا کمبود ویتامین دی دارند و قبل بارداری هم قرص نمیخورن تا ویتامین دی شون موقع بارداری خوب باشه .
من ویتامین دی م ۴۴ بود اول بارداری چون قبلا آزمایش داده بودم و برای بارداری اوکیش کرده بودم دکترم بهم گفت روزانه هزار رو ادامه بده. ۱۵ هفتگی همراه با فولیک اسید قطعش کرد و گفت بجاش کلسیم دی و مولتی ویتامین بخور تو همینا داره ب اندازه نیازت حالا چندروز دیگه چکاپ کلی بدن دارم انشالله اگه کم باشه دوباره باید ویتامین دی هم بخورم کنارشون

برا منکه دکتر گفت نمیخاد ویتامین دی مصرف کنی، کلسیم همراه ویتامین دی هست خودش

آره باید جفتشم بخورید
ویتامین د ناهار
کلسیم+د بعد شام

ویتامین دی روزانه هزار میلی گرم باید باشه
باید ببینی رو بسته چند میلی گرم ویتامین دی داره بعدشم از دکترت بپرسی

سلام. منم قرص کلسیم و ویتامین دی جداگونه واسم نوشته و میخورم. از همون اوایل تا الان ویتامین دی رو برام نوشته ومیخورم