توپک وزنگیری
خرما ۸+
پودر نارگیل ۶ +
دانه چیا از ۶ +
گردو۸ +
هویج ۵ +
دارچین ۸ +
:طرز تهیه
همه مواد رو توی دستگاه پوره کن
بهش شکل بده مثل توپک
توی پودر نارگیل بچرخون
جایگزین پودر نارگیل)کنجد،سرالک،شیرخشک،بقیه مغزها
نوش جان

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط