سلام خانما اوتمیل و میشه برای دخترم هرروز درست کنم بخوره ؟

۱ق غ خوری جودوسرپرک۱ق چ خوری من آردبرنج میزنم بعد۱سیب پوست میگیرم میندازم با۱بیوان آب بپزه بعدک پخت قشنگ ب غلظت رسیدمیکس میکنم بایکم پودردارچین میدم میخوره.۱روزسیب میزنم۱روزهویج۱روزخرما.من فقط میتونم پسته بدم میتونی۴مغزآسیاب کنی بریزی داخلش

با سیب و گلابی و بقیه ی مغزیجاتم میشه درست کرد

چجوری درس میگنی

من درست میکنم چون به بقیه چیزا حساسیت داره😔