سلام اونایی که بهداشت بهتون گفته زیاد وزن اضافه کردین چیکار کردین ؟؟
من از اول تا الان ۸ کیلو اضافه کردم قرص آهن و مولتی ویتامین و کلسیم و ویتامین ث می‌خوردم همشم خارجی بودن میگن برا قرصاست که اینهمه وزن اضاف کردی مولتی ویتامین و کلسیم خیلی کمتر بخور

من کم کاری تیروئید داشتم ولی درکل ژنتیکی خیلی وزن اضافه میکنیم قدم ۱۷۴وزن قبل بارداریم ۷۸بود الان شدم ۹۴من خیلی اضافه کردم اصلانم دکترم هیچی نگفت چون ازمایش قند و چربی و ....همه چیم نرمال بود خداروشکر الان تیروئیدم اومده پایین کمتر وزن اضافه میکنم ،البته من خیالم راحت به زاحتی میتونم بعد زایمان وزنمو بیارم پایین

عزیزم بهداشت برای خودش یه چیز میگه.ببین پزشکتون چی میگه.ادم عادی قرص مولتی و ویتامین میخوره چاق میشه چه برسه به ماهایی که بارداریم

میگما شما که قرص خارجی مصرف میکنین دکتر براتون اینطوری نوشته یا خودتون میگیرین؟ بیمه هم براش حساب میشه؟

عزیزم منم همه ی اینارو میخورم و هم هفته ی شمام تازه پنج کیلو هم کم کردم
کربوهیدرات و شیرینیجات رو کمتر یا کلا قطع کن گلم

من نمیدونم چرا هرکی میره بهداشت بهش میگن خیلی وزن اضافه کردی؟؟ چیه این بهداشت

منم تا الان یازده کیلو اضافه کردم. دکترم ولی چیزی نمیگه. بهداشتم نرفتم تا حالا

منم همه اینارو میخورم ۴ کیلو تا الان اضافه کردم

منم هرماه رفتم دقیق دوکیلو اضافه کردم 🙃

منم این مکمل هارو ایتفاده میکنم گلم

من نیم کیلو اضافه کردع بودم تا دو هفته پیش که گفت مولتی ویتامینم بخورم اللن یک کیلو و نیم کلا اضافه کردم

دکتر به من گفت مولتی دو روز درمیون بخورم. ویتامین c چرا جدا میخوری؟ توی مولتی داره دیگه

۸کیلو خیلیه نه بابا منم همه این قرص ها را میخوردم ولی من اول بارداری ۳کیلو کم کردم ۲هفته پیش که رفتم برا چکاب ۱کیلو اضافه کرده بودم مگه قرص چقدر تاثیر داره

من ۸۳ بودم قبلش الان ۹۶ کیلو عم ولی قدم بلنده ۸۵ دیده میشم ولی باید رژیم بگیرم

منم این مکمل هارو میخورم تا پنج ماهگی هیچ تغییری نکردم ولی یهو تا ۶ماهگی وزنم رفت بالا

من از اول تا الان ۷کیلو ولی گفت طبیعی دیگه نزار بیشتر از این ازافه کنی شیرینی جات تا الان که نخوردم گفت الآنم به بعد هیچی نخور غذا خوردنو کم کن شام سبک بخور پیاده روی و ورزش انجام بده

سلام میشه لطفا عکس داروهاتون رو بزارین