سلام خوبین
خانما من الان بهداشت بودم ماما بهم گفت وزنت خیلی رفته بالا از اول بارداریم تا الان کلا۳کیلو اضاف کردم بهم مولتی ویتامین داد گفت باید کمتر بخوری و اینا
شما چند کیلو اضاف کردین؟

منم تا الان دو کیلو اضاف کردم

بهداشت کلا همینه استرس میده ولی خب بازم واسه سلامتی خودمون بهتره اضافه وزن نگیریم سبزیجات بیشتر استفاده کن ک هم ضعف نکنی هم مفیده کلن

هیچی فعلا

من هنوز هیچی اضافه نکردم

مهم دکتره ک چی میگه ماماها هر کی یه چی میگه

من 1کیلو اضاف کردم

من هیچی اضافه نکردم دو کیلو کمم کردن خیلی نگرانم

من با اینکه وزنم بالاس همینجورم دارم اضافه میشم 😅استرس نگیر عزیزم بعد زایمان ۷-۸ کیلوش کم میشه بعدشم رژیم میگیریم😃

عزیزم من ۵ کیلو اضافه کردم اره زیاد شده برا من ولی نه انقدرک استرس بکشی به من دکترم گفت مراعات کن همین

من ۴ کیلو اضاف کردم😐

دکتر من از۱۸ هفته که بهم مولتی داد ازاولش گفت یه روز درمیون بخورم

من۶ کیلویا۷ فک کنم

سلام عزیزم تو حرف بهداشت رو ول کن بهداشت کلا استرس الکی میده منم توی اقدام خودمو ول کردم ده کیلو چاق شدم ولی اینم بگم سعی کن چیزای شیرین و روکم کنی برنج ونون وماکارونی رو هم کم کنی نترس من سردخترم صدکیلوبودم بعدزایمان رژیم گرفتم شدم 68 کیلو

من ۱کیلو کم کردم🥴😂

من خداروشکر فعلا اضافه نکردم
من وزنم بالاست خدا خدا میکنه تا آخر بارداری زیاد اضافه نکنم
که نور الا نور میشه برام🫠🫠

من از اول بارداری تا الا ۱ کیلو و ۳۰۰ گرم اضافه وزن داشتم

سلام. مولتی‌ویتامین که خودش اشتهاآوره. من تا الان 1 کیلو اضافه کردم. کلا بهداشت مث اینکه خیلی استرس می‌دن.

بخاطر ۳ کیلو گفت؟ منم ۳ کیلو اضافه کردم