تغییر عادات غذایی
شربت معده،مخصوص بارداری هست ،از اون بخور،آب روی آتیشه.
گاهی به خاطر دارو هاست با آب فراوان و معده پر بوخور
دمنوش زنجبیل بخور
تحمل🥲
آدامس نعنایی بخور
یا ادامس نعنایی
عرق نعنا بخور خیلی کم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.