سلام خانوما روزتون بخیر
من از دیروز مولتی و اهن شروع کردم میخورم حالم بده تحوعم زیاد شده ربطی داره ب اونا یا نه؟؟؟؟🤢🤢🤢🤕

اره عزیزم مولتی ویتامین، آهن، کلسیم... اینا یکمی حالت تهوع میاره. گاهی اوقات هم معده درد داره

منم مولتی هارومصرف میکنم ولی بعضی روزاکه سردلم سنگینی میکنه یامیسوزه یک روزدرمیون میخورم بنظرم استفاده کنی بهتره باعث میشه بدنمون کم نیاره که بخوادازوجود مااستفاده کنه وبابچه اوردن جاافتاده وپیرنشیم

آهن رو شب بخور موقع خواب ومولتی رو بعد از ناهار ،حالت بهتر میشه ،کلسیم هم بعد صبحانه با معده خالی اصلا نخور

صبا که اصلا نمیتونم کلسیم و ویتامین دی بخورم.بالا میارم.
می‌زارم عصر مبخورم

من چون قرصاش بزرگه عوق میزنم تا میخورم

آهن ففول میخورم من مشکلی ندارم

آره دقیقا از هموناس منم یروز خوردم از بس حالم بد شد دیگه نخوردم

بعضی مولتی ویتامین ها تهوع میارن

اگه مولتیت بوی بد میده اره من یواش یواش عادت کردم اگه دیدی بازم حالت بد میشه داروخونه بگو بدون بو بده یا به دکترت بگو عوض کنه برات