۱ پاسخ

ویتامین E برای مادران شیرده مهم است، اما مصرف آن باید با مشورت پزشک و در حد نیاز بدن انجام شود. ویتامین E به حفظ سلامت عضلات، تقویت سیستم ایمنی و تولید گلبول‌های قرمز سالم کمک می‌کند. در دوران شیردهی، نیاز بدن به ویتامین E افزایش می‌یابد. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین E می‌تواند برای نوزاد مضر باشد.

سوال های مرتبط

مامان شاهان 👑💙 مامان شاهان 👑💙 ۱۳ ماهگی
مامان علیرضا مامان علیرضا ۱۱ ماهگی
مامان سانیار مامان سانیار ۱۳ ماهگی
مامان آرسام مامان آرسام ۱۳ ماهگی
مامان فندوق مامان فندوق ۱۴ ماهگی