ویتامین آد صب بدم یا ظهر؟از ساعت ۴بدم چی میشه.؟

بمن بیمارستان که بستری بود گفته بود ۱۲ قطره صبح ۱۲ تا شب

تاپیک منو بخون تجربمو از اد نوشتم

فقط تا ظهر میتونی بدی هر چه زودتر بهتر چون روی خوابش تاثیر میزاره کم خواب میشه طرف صبح میدن که اثرش بره زودتر

صبح بده

صب بدی بهتره