دکتر به من گفت ۱۰ ساعت ناشتا باید باشی
۸ ساعت باید ناشتا باشی
مثلا اگه صبح ساعت ۹ میخوای بری شب از ۹ به بعد چیزی نخور
دکترم گفت ۱۱ نیم چیزی نخور. تا ۷ و نیم صب
بسستگی داره ساعت چن؟ بری آزمایشگاه باید ۱۰ساعت ناشتا باشی دیگه تایمش با خودت
۸ ساعت ناشتا باشی کافیه .
۹ الی ۱۰ دیگع چیزی نخور چون هشت ساعت ناشتایی بایذ باشع
9ساعت ناشتا باشی بهتره شام هم ی چیز سبک بخور برنج اینا نخور
بعد از ده چیزی دیگه نخور
۸-۱۰ ساعت ناشتا باید باشی.خودت حساب کن دگ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.