برای ازمایش گلوکز باید چن ساعت از شام خوردن بگذره؟؟

اینکه قندت بیاد پایین یانه که بستگی به بدن هرکسی داره مشخص نیست ولی خب ساعت۹ ازمایش بدی یعنی هشت ساعت ناشتا بودی

ببین میوه قند رو میبره بالا و از اخرین ساعتی که هرنوع خوراکی خوردی باید حساب کنی چه شام چه غذا
مثلا میوه دوازده خوردی از دوازده حساب میشه
درطول ۸ تا ۱۰ ساعت میتونی فقط اب بخوری نه میوه نه چایی نه چیز دیگه

۸ تا ۱۰ ساعت
نمیخاد دوازده ساعت باشه

ده شب به بعد هیچی نخوردم بعدم ساعت۸ازمایش دادن

ده الی دوازده ساعت

هشت ساعت ناشتا

ده ساعت