من میخوام از شهرستان فردابرم کرج خونم عقب ماشین استراحت کنم درازبکشم خوبه تقریبا10ساعت راهه

فک‌کنم عقب تکونای ماشین بیشتر باشه
ولی هر ی ساعت وایستا یکم راه برو

مامان مژی مشکلی که ندارم 18هفته انومالی که رفتم گفت جفتت پایینه دیگه نمی‌دونم بالارفته یانه

اگه مشکلی تو بارداری نداری هیچی نمیشه عزیزم همون جلو بشین یه بالش بزار پشتت هر یکی دوساعت پیاده شو یکم راه برو و آب بخور

والله تو این چند وقته جنگ من با شرایط حساس ای بی افی سه چهار بار رفتم تهران و اومدم شمال هچی نشده😂😂😂..ولی ب نظرم صندلی جلو بشینی خیلی بهتره البته پشت کمرتو قشنگ پر کن و هر دوساعت یه ده دیقه راه برو..

جلو بشین عقب تکون میخوری

بهتر هر دوساعت یکبار نگه دارید ۱۵ دیقه راه بری حرکات کششی آروم انجام بدی تا گردش خون بره بالا داخل بدنتون عزیزم ..

هر دوساعت بزن کنار ۵ دقیقه پیاده روی کنی

گلم هر ۲ ساعت پیاده شو یک ربع تا ۲۰ دقیقه پیاده روی کن حتماا حتماا