پیاده روی آروم داخل چهار هفته اشکالی دارع ؟؟؟

نداشته باشی بهتره
بتات چندبود؟

من تا ۸ هفتگی نمیدونستم باردارم قبلش رژیم بودم پیاده روی تند تند میکردم روزی ۲ ساعت اینا خداروشکر مشکلی‌ پیش نیومد

واقعا این سوالارو جدی میپرسین؟

دکتر من گفت نکن تا جاش سفت بشه ، من بارداری قبلی مشکلی نبود هرروز پیاده روی میکردم ولی بدنم نکشید و سقط شد ، این بار عجله نمیکنم تا جاش سفت بشه و بعد شروع میکنم

دکتر منم پیاده روی .بالا پایین رفتن از پله منع کرد

دکتر من گفت پیاده روی نکن:/

بهتره توهفته هایاول فقط استراحت کنی

فعک نکنم😂

نه عزیزم اگر مشکلی نداری خیلیم خوبه