۴ پاسخ

من تخم مرغ سرخ کرده با گورجه یا رب درست میکنم

تخم مرغ پخته یا با فرنی قاطی کردی

تخم مرغ آبپز؟

نشاسته چی بود عزیزم؟

سوال های مرتبط

مامان آنیسا🌸🌱 مامان آنیسا🌸🌱 ۱۲ ماهگی
سلام قشنگا شبتون بخیر ❤️ این موقع شب که میخوابم فکرم درگیر صبحونه ی آنیساس که چی بدم که دوست داشته باشه حداقل یکی دو قاشق بخوره
ایده ی چند تا صبحونه ی پرکالری دیدم الان تو اینستا گفتم بنویسم شاید شما هم استفاده کردین 🌝❤️
چند تا ایده ی صبحانه ی تپل کننده و پر کالری
اولی فرنی طلایی : ۳ ق آرد جوی دو سر
یک لیوان شیر پر چرب ، ۱ ق کره ی بادام زمینی ، ۱ ق شیره ی خرما ، یه ذره پودر گردو

دومی : پنکیک پروتئینی سه ق آرد جوی دو سر
یدونه تخم مرغ ، نصف موز ، یه ق کره ی بادام زمینی


سومی : حلیم خانگی ، حلیم رو بپزید بهش ۱ ق غذا خوری کره یا شیر خشک بزنید + ۱ ق کنجد آسیاب شده ، ۵ ق از این حلیم بخوره ۴۰۰ کالری داره🌝


چهارمی : کره ی بادوم زمینی با نون موزی
روی نون سنگک یا نون تست کره ی بادام زمینی ، پودر گردو و موز اسلایس شده
حتی اگه دو سه تیکه بخوره فوق العاده اس

نکته : واسه بچه هایی که تو مرحله ی التهاب و رفلاکس هستند کره بادوم زمینی میتونه تشدید کننده ی علائمشون باشه
نوش جون نی نی قشنگاتون 🥰💓🥜