خانما من امروز مجبور شدم کلی پله بالا پایین شم کمرم درد گرفته
میترسم اتفاقی افتاده باشه ؟ 🥲😢

منم خونمون پله داره و همش از پله میام و میرم ولی چیزی نمیشه نگران نباش

نترس من هروز پله میام ومیرم

شیاف داری بذار استراحت کن

طول سرویکست چنده؟؟

من از اول بارداریم فقط تو پله هاام خونه ام طبقه سومه آسانسور نداره خونه مامانم هم همینه هر روز تو رفت آمدم نگران نباش عزیزم طوری نمیشه

اگه شیاف داری بذار و حتما استراحت کن پله نوردی ضرره برات

نگران نباش عزیزم کمر درد داری دلیلش هم مشخصه .استراحت کن خوب میشی انشالله

نگران نباش،انشاالله که چیزی نیست،عزیزم خودت باید رعایت کنی.

دراز بکش استراحت کن ایشالا چیزی نیست عزیزم، استرس رو از خودت دور کن