اره من کلی اسیاب کردم گذاشتم یخچال
ولی اگر رفلاکس داره حریره بادام اصلا نده
میتونی با برنج هم آسیاب کنی بزاری یخچال اماده باشه
برنج و چند ساعت خیس کن بعد ابکش کن بریز رو پارچه چندساعت بمونه ، بادوم هم نیم ساعت تو ابجوش خیس بخوره پوست بگیر خلال کن ، بعد برنج رو روی تابه حرارت بده تا خشک بشه اخراش بادوم هم اضافه کن که بادوم با برنج خشک بشه بعدش آسیاب کن توی یخچال نگه دار،
من دو روزه همین کار کردم گذاشتم خیس خرد پوست کندم دوباره گذاشتم خشک شد با آسیاب پودر کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.