خانما ضعف و سر گیجه شدید دارم بلند میشم احساس میکنم هر لحظه ممکنه غش کنم
چیکار کنم

حتما برو پیش دکتر برات ازمایش خون بنویسه منم مثل توام

آب قند بخور پاهاتو بالا نگه دار یکم خون ب مغز برسه

منم چندوقت همینجوری بودم همش زیر سرم بودم،دکترفشارمو میگرفت ی دستم ۱۲ی دستم۹,تارفتم پیش دکترخودم گفت بخاطر گرماست پاتو ب هیچ عنوان ازخونه نزار بیرون،الان ی هفته ست اصلا روزا ازخونه بیرون نرفتم خداروشکر سرگیجه وضعفم خوب شد،فشار هر دو دستمم اوکی شده

عزیزم، ضعف و سرگیجه شدید در بارداری می‌تونه به دلایل مختلف باشه، مثل پایین بودن قند خون، کم‌خونی، فشار پایین یا کم‌آبی بدن.

چند تا نکته مهم برای الان که حالت بد شده:
1. سریع بنشین یا دراز بکش و پاها رو کمی بالاتر بذار تا خون بهتر به مغز برسه.
2. یه مقدار آب یا نوشیدنی شیرین مثل آب میوه طبیعی یا شکر حل شده در آب بنوش.
3. اگر امکانش هست، یه خوراکی سبک مثل خرما، موز یا نون بخور.
4. تا جایی که می‌تونی استراحت کن و از ایستادن ناگهانی و سریع خودداری کن.

اگر این حالت‌ها زیاد تکرار میشه یا خیلی شدید شده حتماً باید سریع به پزشک مراجعه کنی یا به اورژانس زنگ بزنی، چون ممکنه کم‌خونی یا مشکل دیگه‌ای داشته باشی که نیاز به درمان داره.

می‌خوام بدونم چند وقته این حالت‌ها رو داری؟ و آیا مشکلی مثل کم‌خونی یا فشار پایین خون داری؟

یاکم خونی داری یا فشارت پایینه.ی چیز شیرین بخور استراحت کن ی بالشت بزار زیر پاهات -شربت عسل هم خوبه یا اب پرتقال بخور

کم خون نیستی؟ قرص اهن میخوری؟

یه چیز شیرین بخور

کم خونی نداری؟

عسل بخور