سلام خانما .من امروز رفتم سونو دکتر گفت وزنش ۲/۴۰۰ هسش یکم ریزه میزس ..چی بخورم ک بچم چاق بشه وزنش زیاد بشه نکنه خیلی کوچولو بشه 😓😓😓

میگن کره بادوم زمینی خوبه . خودتو چاق نمیکنه ولی بچه وزن میگیره

نه حالا وقت داری تو این دوهفته خوب بخوری تا سه کیلو میرسه مطمین باش بستنی زیاد بخور .ماکارونی. آبگوشت. حلیم .کباب .چلو گوشت .مغزیجات میوه خشکبار کشمش و مویز موز عسل شیره.شیر و ماست پر چرب.کره بزن تو برنجت بخور

میگن هفته ای دوسه بار ماهی بخوری کلی رو روند وزنش تاثیر داره

به حرفاشون‌توجه نکن منم بچم ۲ کیلو ذاتیه ژنتیکیه وزنشون من هرکاری بگی کردم

تخم مرغ خیلی رو وزن اثر و آجیل
حلیم هم خوبه سعی کن روزی دوتا تخم مرغ بخوری