سلام خانوما یه سوال
اینجا خوندم میگن که قبل سونو ان تی یه صبحانه سبک بخور
من نوبت گرفتم ۵ بعدظهر بهم نوبت داده چی باید کنم نهار کم بخورم یا فرقی نداره؟؟

من انتی نیم ساعت قبلش بستنی خوردم با ابمیوه خیلی بچم خوب همکاری کرد😁

نهار چیز نفخ دار نخور و خوب بخور ، سنگین نخور که اذیت نشی ولی یه جوری بخور سیر شی

همه چی بخور، چون انقدر طولانیه فشارت میوفته، 😂

بخور ناهار
وقتی برا سونو میری یه چیز شیرینم بخور که بچه بیدار شه