سلام خدمت مامانای عزیز
پسرم بردم وزن گیری مزنش ۱۴قد ۹۱
بهم گفتن خیلی قدش کوتاه هست
همه ما قد بلندیم آخه چرا اینجور شده چرا رشد نمیکنه
دیگه واقعا نمی‌دونم چیکار کنم
شما عزیزان راهکار دارید توروخدا بگید😔

تو سن بلوغ رسد میکنه نگران قدش نباش

ال ارژنین بهش بده

سلام عزیزم خوبین نگران نباشید
رشد میکنه
پودر سنجد هفته ای یکی دوبار داخل شیر بزن بهش بده برای افزایش قد
تور بسکتبال بگیر براش بزن به دیوار تشویقش کن بپره بالا و توپ رو داخل تور بندازه
لبنیات در کل عالیه براش

پسر منم همین جوری دیوونه شدم