دخترااااا
میگم من همیشه قندم پایین بود قبل بارداری قند ۷۸ بود
اما الان که باردارم رفتم آزمایش قندم شده ۹۱ 😳
تازه اصلا چیزای شیرینم دوست ندارم البته هیچ وقت دوست نداشتم الانم اصلا دوست ندارم
مگه میشه آخه؟زیاده بنظرتون
سه شنبه میبرم دکتر ببینه

اول که قند بارداریه و خود به خود میاد رعایت کن بعدم فقط قند نیس که همه چی قند داره نون برنج میوه همههه چی برو دکتر غدد برات توضیح میده ۹۱هم هنوز بالا نیس لب مرزه رعایت کن روزی ۱۲تا قاشق برنج نصف نون یه قاچ هندونه و خیار میوه های تابستونی که ریز هستن یه نصف لیوان و...

من ۹۹🫡

منم همینطور از شیرینی جات متنفرم تولدمم که میشه کیکمو نمیخورم

علاوه بر هندونه اینا اگه پفک و چیبس اینا بخوری هم قند بالا نشون میده

عزیزم لزوما قند با خوردن شیرینی جات بالا نمیره.میوه هاهم خیلی قند دارن.باید به غذاهایی که روزانه مصرف میکنی توجه کنی

برنج نون سیب زمینی میوه هندونه خربزه.. هم قند داره اگ زیاد میخوری احتمالا برا همین قندت بالاس

منم تو این هفتم ۹۳ ام 😬
البته من قبل بارداری هم همیشه ۹۰ اینا بودم دکتر بهم تذکر میداد ک رعایت کنم

منم همسرم قند نمیخوره اصلا یهو آزمایش داد قندش 321