آقا کمک
من دوروز یکبار دفع مدفوع دارم . نوبت دکترم برای هفته دیگس
چی میتونم بخورم تا یکم دلم روون شه
من اصلا انگار تولید ندارم 🤣 حتی حس دستشویی هم ندارم

انجیر
اگ دیابت یا قند نداری چیزای شیرین . زردالو . گیلاس

نگران نباش یکی از عوارض بارداریه منم همینطوری ب چهار روزم میرسه مایعات زیاد بخور

یه چندتا الو بخارا بخور سریع شکمت راه میندازه
ولی درکل اب زیادبخور که یبوست نگیری

کیوی
الان فصل هلو و آلو زرد هست عالیه
انجیر تازه
آب جوشیده ولرم حتما بخور ک آب رو آتیش من با همین آب خودم درمان کردم روزی س چهار لیوان میخورم

قشنگ سه وعده غذاتو در طول روز میخوری؟

انجیر خیس کن بخور
گردو
کره و مربا
میوه های فصل مثل زردآلو

دقیقا منم😕😂