من بعد از زایمان حدود15کیلو کم کردم 68بودم شدم 53خیلی لاغرشدم چون شیر خودمو میدم حتما لاغرترم میشم بنظرتون چی بخورم ک یکم وزنم بره بالا. اعصابمم خیلی ضعیف شده زود عصبی میشم ربطی ب این داره ک ویتامینم کمه؟؟!!

منم برگشتم به وزن قبل بارداری و احتمالا کمتر هم بشم😔
دوست داشتم همون سایز میموندم خخخخ
۴۳حدودا بودم شدم۵۸ آخرین بار ۲ماه پیش وزن کردم ۴۷بودم الان ولی لاغرتر شدم فک کنم برگشتم به همون وزن قبل بارداری

حالا ما 🦦

راز لاغر شدنت چیه 😪😪

کمبود ویتامین وآهن تاثیر داره رو خلق وخو تاحدودی