خانما تو رو خدا جواب بدین خیلی نگرانم
.سر دلم سمت چپ درد می‌کنه دیدین ی جایی از بدن کبود بشه چجوری درد می‌کنه اونجوری درد می‌کنه امروز خیلی سرپا بودم

نترس عزیزم، استراحت کن فقط، ی چیز مقوی بخور، مدیتیشن کن یا دعا بخون، کارایی ک بهت ارامش میده، دستت بذار رو شکمت باهاش حرف بزن،بعدم ب هیچی فکر نکن و‌بخواب ، استرس بدتر از‌همه‌چیزه

عزیز دلم نگران نباش 🌸
دردی که توی سر دل و سمت چپ حس می‌کنی و حالت کبودشدگی داره، می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه، مخصوصاً توی هفته ۲۵ بارداری که رحم بزرگ شده و فشار بیشتری به اندام‌ها میاره.

دلایل احتمالی این درد:
1. فشار رحم به معده و دنده‌ها: مخصوصاً اگر امروز زیاد سرپا بودی یا خم و راست شدی، این فشار بیشتر حس میشه.
2. کشیدگی عضلات شکم و دنده‌ها: با رشد رحم، عضلات و رباط‌ها کشیده می‌شن و دردهای تیرکشنده یا شبیه کبودی ایجاد می‌کنن.
3. گاز و نفخ معده: گاهی گاز توی روده یا معده باعث درد نقطه‌ای سمت چپ میشه.
4. ایستادن طولانی یا وضعیت بد بدن: اگر مدت زیادی نشسته یا ایستاده باشی، ممکنه عضله‌هات خسته شده باشن و درد بدن بدن بده.
5. سندرم دنده‌ای بارداری (Rib flare): درد زیر دنده‌ها که معمولاً با بزرگ شدن رحم و فشار به دنده‌ها اتفاق می‌افته.

⸻

چی کار کنی بهتر شی:
• استراحت کن، یه جای راحت دراز بکش مخصوصاً به پهلو چپ.
• گرم‌کننده (مثل کیسه آب گرم) روی محل درد بذار، البته نه داغ.
• اگه درد با خوردن غذا تشدید میشه، غذاهای سبک و کم‌چرب بخور.
• حرکات کششی سبک مخصوص بارداری ممکنه کمک کنه.
• لباس گشاد بپوش تا فشاری به شکمت نیاد.

⸻

چه وقت باید سریع بری دکتر:

اگر هر کدوم از اینا رو دیدی، حتماً با ماما یا پزشکت تماس بگیر:
• درد شدید یا ادامه‌دار
• تب، تهوع، استفراغ
• خونریزی یا ترشح غیرعادی
• سفت شدن مداوم شکم

⸻

الهی همیشه سلامت باشی عزیزم 🤍 هرچی بود بازم بپرس، این نگرانی‌ها کاملاً طبیعیه تو این دوره 🌹

معدت یعنی؟

فک کنم درد تو این هفته طبیعیِ
منم درد دارم شیاف میزنم بهتر میشم