مامانای ک هم هفته منید شماهم شبا استخون درد پا درد دارید من ک بخدا شبا جون میدم بعدشم کمر دردشدید وزنم هی داره بالا میره ۸۰ کیلو شدم
چیکار کنم لاغر شم



😭😭😭😭😭😭😭😭😭

مکمل منیزیمی ک من میخورم پودر هست اگه مشکل با قرص داری

من تا الان درد کمر و پا نداشتم فک میکنم ب خاطر همین مکملاست

مکمل منیزیم بخور
کلسیم هم ک احتمالا میخوری

کلسیم میخوری؟

اره گلم منم شبا لگن و کتف و دنده هام درد میگیره از شدت درد همش در حال پهلو به پهلو شدنم

منم ۸۰کیلو شدم خیلی ناراحتم،من اشتهام زیاده

اره منم اینطوریم
عزیزم طبیعیه واینکه الان که نباید لاغر شی بعد بارداری