مامانای ک هم هفته منید شماهم شبا استخون درد پا درد دارید من ک بخدا شبا جون میدم بعدشم کمر دردشدید وزنم هی داره بالا میره ۸۰ کیلو شدم
چیکار کنم لاغر شم



😭😭😭😭😭😭😭😭😭

مکمل منیزیمی ک من میخورم پودر هست اگه مشکل با قرص داری

من تا الان درد کمر و پا نداشتم فک میکنم ب خاطر همین مکملاست

مکمل منیزیم بخور
کلسیم هم ک احتمالا میخوری

کلسیم میخوری؟

منم ۸۰کیلو شدم خیلی ناراحتم،من اشتهام زیاده

اره منم اینطوریم
عزیزم طبیعیه واینکه الان که نباید لاغر شی بعد بارداری